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	掛川市、菊川市、御前崎市では、「かかりつけ手帳」の利用を推進しております。患者様専用の一冊の手帳に、病医院、歯科医院、薬局等で、病態の事、義歯の有無、使用薬の内容等を記載して頂く事により、薬の相互作用の発現防止や、重複投薬の予防に役立っております。健康食品など、日常使用している物を、自分で記載しておく事もお勧めしております。かかりつけ手帳は、医療機関、薬局等で配布しておりますので、ご利用下さい。参考資料リンク（掛川市広報）小笠医師会著 http://www.myfavorite.bz/favorite/customer/www.ogasa-ph.jp/techou3.pdf 小笠薬剤師会著 http://www.myfavorite.bz/favorite//customer/www.ogasa-ph.jp/techou2.pdf

	今年は、インフルエンザの流行が早くから始まっているようです。外出後の、うがい、手洗いを充分に行うと良いでしょう。外出時は、飛沫拡散防止のためと、他からの感染防止にマスクの着用が望ましいでしょう。マスクが無い場合、咳をする時はティッシュを口元に当て、飛沫を拡散させない事も重要だそうです。使い終わったティッシュは、ゴミ箱へ。日本のインフルエンザウイルスは、低温と低湿で拡散しやすいといわれています。お部屋の温度を暖かくし、加湿しておくと、ウイルスの拡散を防止できます。インフルエンザに罹ってしまった場合、早めの対処が重要です。急な高熱、関節痛など、いつものカゼの症状と異なっていたら、すぐに病医院へ行きましょう。タミフル、リレンザなどの薬は、ウイルスの増殖を抑える効果しかありません。ひどくなってからでは、薬の効果も充分に発揮できないと考えられています。

	古いお薬が出てきた場合、処方箋により調剤を受けた物は、安易に使用しないようにしましょう。基本的に、処方箋により調剤されたお薬は、その時の病気に対してのみ使用できる物です。症状が似ているからといって使用すると、思わぬ副作用が発現したりする事があります。また、他人への譲渡は、法律違反に当たるので、決して行わないようにしましょう。

	はしか（麻疹）が、１０～２０才代で流行しているようです。発熱（３８度以上）、鼻水、咳、など風邪に似た症状と共に、口腔内に粟粒位の白い発疹（斑）が出来た時には、注意しましょう。その後、発熱と共に、発疹が出来た場合は、より注意です。医療機関には、はしかの恐れがある事を伝えた後受診するとよいでしょう。

	今年は、例年より早くから花粉が飛散しているようです。鼻炎、目の痒みなどにお薬を使うこともあると思いますが、注意書きをよく読んで使用すると良いでしょう。・抗ヒスタミン薬は眠気を誘う事があるので、車の運転、機械の操作、危険な作業等は控える方が良いでしょう。・複数の目薬を同時に使うときは、数分間の時間をあけて使用すると、より効果的です。リンク・・厚生労働省・花粉症特集

	外出後の、手洗い、うがいを毎回行いましょう。インフルエンザなどの予防に効果的です。インフルエンザには、予防注射が効果的です。かかってしまった時は、速やかに医療機関を受診しましょう。抗インフルエンザウイルス薬は、初期の使用が最も効果的です。

	ノロウイルスやロタウイルスの感染症が多発しています・主な症状・・・激しい吐き気や嘔吐、下痢、腹痛・感染経路・・・主に経口感染（直接、間接的にウイルスが口から体内に侵入して発症します）・二次感染・・・吐瀉物や便中に大量のウイルスが存在し、片付けや看病している間に感染する事があります・水分補給は、一度に少量ずつ、何回にも分けて行いましょう・外出後、調理前・途中、食事前、トイレの後などは、手洗いやうがいを徹底しましょう・便や吐いた物は、すぐに拭き取り、塩素系の消毒薬（家庭用漂白剤を薄めた物’2Lの水に、漂白剤を50mL加えた物’でも可）で消毒しましょう・塩素系消毒が使いにくい場合、セ氏85度以上のアイロンや蒸気の出る掃除用具などで、一分程度加熱すると同様の効果が期待出来ます・下痢が治まっても、ウイルスは便に混じって一週間以上出ます。完全に良くなるまでは、充分に注意しましょうリンク・・「ノロウイルスに関するQ＆A」厚生労働省